Авторский оздоровительный фитнес- и SPA-тур с Еленой Серебряковой

Хотите стать стройнее, почувствовать лёгкость в теле, вернуть энергию и встретить лето в отличной форме?

Подарите себе 6 дней, посвящённых Вашему здоровью, красоте и хорошему самочувствию!

Мы предлагаем особенную программу, объединившую здоровое питание, современные процедуры для моделирования тела, массажи, оздоровительные тренировки, SPA-отдых и приятное общение.

Никаких голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов! Мы покажем, что путь к стройности, молодости и здоровью может быть вкусным, комфортным и наполненным удовольствием.

Наше путешествие пройдёт в SPA-санатории Narva-Jõesuu, расположенном на берегу моря, среди живописного парка и соснового леса. Чистый морской воздух, аромат сосен, прогулки вдоль песчаного пляжа и спокойная атмосфера курорта создают прекрасные условия для восстановления сил и полноценного отдыха.

А главное — вы не останетесь один на один со своими целями! Вас ждёт небольшая дружная группа единомышленников, поддержка, мотивация, новые знакомства и внимание к каждому участнику.

Лично с Еленой Серебряковой!

Руководитель тура — Елена Серебрякова, руководитель Nikos Travel и сертифицированный тренер с почти 15-летним опытом проведения оздоровительных программ.

Елена лично сопровождает группу на протяжении всего путешествия и ежедневно проводит авторскую оздоровительную и омолаживающую гимнастику, помогая участникам открыть для себя удовольствие от движения и здорового образа жизни.

Что вас ждёт?

Здоровое питание без голодания

Четырёхразовое питание по специальному оздоровительному и диетическому меню. Программа помогает формировать полезные пищевые привычки, которые легко применять и после возвращения домой.

• Диагностика и контроль состояния организма
• Консультация медицинского персонала.
• Анализ массы тела.
• Измерение уровня сахара и холестерина в крови.

Комплекс из 12 SPA- и аппаратных процедур для красоты, тонуса и моделирования тела

• Cellu & Firm Complex — процедура для улучшения внешнего вида и упругости кожи (20 минут, 1 процедура).
• Skulptor One S — аппаратное моделирование тела, зона на выбор: живот, руки или ягодицы (30 минут, 1 процедура).
• N.O.logy® Stendo Pulsewave — современная кардиосинхронизированная пневмокомпрессия (2 процедуры).
• Душ Шарко — интенсивный водный массаж (2 процедуры).
• Сухая углекислая ванна — оздоровительная процедура (10 минут, 2 процедуры).
• QUATTROMANO — расслабляющий массаж на водяной массажной кровати (20 минут, 2 процедуры).
• Массажная ванна с артезианской водой и специальными экстрактами для ухода за телом и поддержания тонуса кожи (10 минут, 2 процедуры).

Процедуры проводятся с учётом индивидуальных показаний и противопоказаний.

Движение, которое приносит удовольствие

• Ежедневная утренняя оздоровительная и омолаживающая гимнастика с Еленой Серебряковой.
• Аквааэробика.
• Скандинавская ходьба на свежем морском воздухе, аренда палок включена.
• Возможность самостоятельных тренировок в тренажёрном зале.
• Занятия подходят для разного уровня физической подготовки и проводятся с учётом возможностей участников.

SPA-релакс каждый день

• В вашем распоряжении без ограничения количества посещений в часы работы:
• Банный комплекс и крытый бассейн.
• Открытый бассейн с подогревом и чистейшей артезианской водой.
• Джакузи под куполом.
• Уличные бани.
• Тренажёрный зал.

Особенный финал путешествия!

В завершение нашего оздоровительного тура вас ждёт праздничный ужин с сюрпризом в панорамном ресторане Kuurort на верхнем этаже SPA-санатория.

Великолепный вид, специальное меню, уютная атмосфера и прекрасная возможность вместе отметить наши маленькие победы и новые начинания!

Ваш результат — больше, чем просто цифра на весах!

Представьте, как приятно вернуться домой отдохнувшими, полными энергии, с ощущением лёгкости, новыми полезными привычками и желанием продолжать заботиться о себе!

Наша цель — не просто помочь вам сделать первые шаги к стройности, а показать, что здоровый образ жизни может стать удовольствием, а не испытанием.

Результаты снижения веса и изменения физической формы индивидуальны.

Количество мест ограничено!

Мы путешествуем небольшой группой, чтобы уделить внимание каждому и сохранить особенную атмосферу поддержки и дружеского общения.