Kategorijas
Autobusu tūres - Igaunija

«DETOX tūre» skaistumam, ķermenim un dvēselei! 6 dienas/5 naktis
Pasūtīt
Ceļojuma apraksts
Narva-Jõesuu SPA & Sanatorium

«DETOX tūre» skaistumam, ķermenim un dvēselei!

Pirmo reizi Latvijā! Unikāls Detox tūre Narvā (Igaunijā), ko jau mīl mūsu tūristi, lieliskā Spa viesnīcā, tieši pie jūras!

Šis projekts ir domāts ikvienam, kuram ir nepieciešama atpūta un jaunas emocijas, kas ir nogurušas no ikdienas un vēlas padarīt krāšainākas savas darba dienas. Mēs parādīsim, kā, nemainot savu dzīves ritmu, atrast sev laiku. Mēs centāmies apvienot visu labāko - veselības procedūras, kas aktivizē vielmaiņu, noderīgas meistarklases, kas cels Jūsu pašapziņu, īpaša veselīga ēdienkarte no šefpavāra un daudz, daudz kustību (pastaigas ar nūjām, ūdens aerobika, spēka treniņš, dejas, pastaigas gar jūru).

Paketē ietilpst:
* medicīniskā konsultācija (30 min) - 1 reizi
* Holesterīna un cukura līmeņa asinīs mērīšana, aknu funkciju testi
(NB! Analīzes tiek veiktas no rīta no 7:00 līdz 8:00 pirms brokastīm.)
* Ķermeņa masas analīze
* Ēdnāšana: DETOX MENU

DETOX tūre uz 6 dienam
Veselības procedūru komplekss vielmaiņas procesu un detoksikācijas aktivizēšanai:
* HISTOMER C30 ķermeņa ekspress korekcija + vēdera masāža (45 min) - 1 procedūra
* Aparāta pocedūra N.O.logy® Stendo Pulsewave kardiosinhronizētā pneimokompresija- 3 procedūras
* Ūdens Detox procedūra ciedra mucā (15 min) - 2 procedūras
* Klasiskā masāža (20 min) - 2 procedūra
* Terapeitiskā vanna ar piedevām svara samazināšanai un liftinga efektam - 3 procedūras
* Ārstnieciskā duša "Šarko" - 2 procedūras
* Relaksējoša un atslābinoša masāža ūdens gultā QUATTROMANO (20 min) - 3 procedūras
* Sāls un hroma terapija Salis&Vip kamerā Himalayan Cube (20 min)- 3 procedūras
* Ūdens aerobika baseinā (grupu nodarbības)- 5 nodarbības

Papildus pakete ietver:
  • izmitināšana divvietīgā vai vienvietīgā standarta numurā
        (Reģistrēšanās: 16:00 Izrakstīšanās: 14:00)
  • ērts peldmētelis numurā
  • neierobežots Saunamaailm pirts kompleksa un trenažieru zāles apmeklējums
  • rīta vanna un peldbaseins
  • bezmaksas wifi
  • Īpaša programma pēc projekta PROLIFE:
- ķermeņa stāvokļa novērtējums
       - Individuāls procedūru plāns
       - Īpaši izstrādāta ēdienkarte
       - speciāli izstrādātas fitnesa nodarbības no sertificēta projekta trenera
       - deju treniņi no starptautiskās klases instruktora deju fitnesa Natalia Fišer
       - Autora treniņš "Jauna ES 5 minūšu laikā" no speciālista minerālā meikapa jomā Marina Polyakova
       - aizraujoša ekskursija pa Narva-Jõesuu no reģionas labākā gida, Aleksandra Openko

CENA
Pakete (6 ārstēšanas dienas) 1/2 TWIN - 416 EUR
Papildus iemaksa par vienvietīgu numuru - 100 EUR

Papildu izmaksas: transferis un apdrošināšana. Ar lielu grupu - savs autobuss, ar mini grupām - izbraukšana ar ērtiem autobusiem Ecolines / Eurolines (aptuveni 55-60 eiro).

DETOX - menu

Svētdiena
• 18:30 Rīsi, tvaicēti ar saldo un skābo mērci
Pirmdiena
• 08:00 Omlete ar dārzeņiem
• 11:00 Svaigi augļu salāti
• 13:00 zupa-biezenis ar burkānu čipsiem un griķu maizi
• 15:30 Ceptais ābols, zāļu tēja
• 18:30 Dārzeņu wok
Otrdiena
• 08:00 Mājas biezpiens ar rīvētām ogām
• 11:00 Ingvera spinātes kokteilis
• Brokoļu un burkānu zupa ar rīsu galetēm
• Dabīgais jogurts ar medu, zāļu tēju
• Cepta kartupeļu laiva ar tunzivīm un avokado
Trešdiena
• 08:00 Auzu putra uz ūdens ar banānu
• 11:00 Augļu salāti ar dabīgo jogurtu un auzu, zāļu tēja
• 13:00 Sarkano pupiņu zupa
• Gurķu un banānu kokteiļi
• Cepti tomāti ar kinoa un spinātiem
Ceturtdiena
• 08:00 Auzu putra uz ūdens ar dabīgo jogurtu un rozīnēm
• 11:00Ananāsu un Kivi kokteiļi
• 13:00 Cepamās bietes ar mocarellu un rozmarīnu
• Ceptais ābols, zāļa tēja
• Siltie ziedkāposti un kvinātu salāti
Piektdiena
• 08:00 biezpiena kastrolis ar ogu mērci
• 11:00 Rīsu krekeri ar ogām un riekstiem, zāļu tēja
• 13:00 Vārīti sparģeļi ar olu
Ierašanās Rīgā ~ 20.00-22.00 *
Ceļojuma tūroperators: SIA “Nikos Travel"
* Atgriešānās laiks var mainītie saistībā ar apstākļiem, kuri nav atkarīgi no tūroperatora.
Procedūras var manīties un tikt aizvietotas!