Nikos Travel

Категории

Экскурсии по странам Балтии

Автобусные туры

Авиатуры

Круизы

Визы

Поездка закрыта.

По направлениям

Вернуться на главную страницу.

«Детокс тур» для красоты, души и тела! 6 дней/5 ночей

Даты:

Количество дней: 6
Цена: 350 EUR

Заказать

Описание тура

Готовимся к Новому году!

«Детокс тур» для красоты души и тела!
Впервые в Латвии! Уникальный тур «Детокс» в уже полюбившейся нашими туристами Нарве (Эстония), в отличном Спа отеле, на самом берегу моря!

Данный проект для всех, кому необходима перезагрузка, кому нужен толчок и всплеск новых эмоций, кто устал от рутины и хочет добавить красок в будние дни. Мы показываем, как, не меняя свой ритм жизни, найти время для себя любимой/го. Мы постарались объединить всё самое лучшее – оздоровительные процедуры, которые активизируют обмен веществ и помогают избавиться от лишнего, полезные мастер-классы, которые поднимут настроение, специальное полезное меню от шеф-повара и много, много движения (ходьба с палками, аквааэробика, силовые тренировки, танцы, пешая экскурсия и прогулки по морю).

В пакет включено:
* медицинская консультация (30 мин ) - 1 раз
* измерение уровня холесторола и сахара в крови, анализы функции печени
(NB! Анализы берутся утром с 7:00 - 8:00 НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК)
* анализ массы тела
* питание: DETOX МЕНЮ

ДЕТОКС-ТУР на 5 дней
Комплекс оздоровительных процедур для активизации обменных процессов и детоксикации:
* HISTOMER C30 экспресс-коррекция фигуры (30 мин) - 1 процедура
* лимфодренаж - 3 процедуры
* массаж живота (20 мин) – 2 процедуры
* водная процедура в кедровой бочке (15 мин) – 2 процедуры
* классический массаж (20 мин) - 1 процедура
* лечебная ванна с добавками средства для понижения веса и лифтинг эффектом - 4 процедуры
* лечебный душ «Шарко» - 4 процедур
* светотерапия - 2 процедуры
* кислородная терапия - 2 процедуры
* лечебная гимнастика в бассейне (групповое занятие) – 5 процедур
* массажный матрас (15 мин) - 1 процедура
* ходьба с палками – каждый день

Помимо процедур в пакет входит:

размещение в двухместном или одноместном стандартном номере

(Check in: 13:00 Check out: 14:00)

удобный халат в номере
неограниченное посещение банного комплекса Saunamaailm и тренажёрного зала
утренняя баня и бассейн
бесплатный WiFi
Специальная программа по проекту PROLIFE:

- Оценка состояния организма
- Индивидуальный план по процедурам
- Специально разработанное меню
- Специально разработанные фитнес-занятия от сертифицированного тренера проекта
- Зажигательные танцевальные тренировки от инструктора международного класса по танцевальному фитнесу, Натальи Фишер
- Авторский тренинг "Новая Я за 5 минут" от специалиста в области минерального макияжа, Марины Поляковой
- Увлекательная пешая экскурсия по Нарва-Йыэсуу от самого лушего гида региона, Александра Опенко

ЦЕНА
Пакет (5 лечебных дней) 1/2 TWIN - 350 EUR
Доплата за одноместный номер – 100 Евро

Дополнительные расходы: трансфер и страховка. При большой группе – собственный автобус, при мини группах – отправление на комфортабельых автобусах Ecolines/Eurolines (около 45-50 Евро).

DETOX - меню

*Воскресенье*	• 15:30 Йогурт натуральный с мёдом • 18:30 Рис на пару с кисло-сладким соусом
*Понедельник*	• 08:00 Омлет с овощами • 11:00 Салат из свежих фруктов • 13:00 Суп-пюре из порея с чипсами из моркови и гречишным хлебом • 15:30 Запечённое яблоко, травяной чай • 18:30 Овощной вок
*Вторник*	• Домашний творог с протёртыми ягодами • Имбирно-шпинатый смузи • Суп из брокколи и моркови с рисовым хлебцем • Натуральный йогурт с мёдом, травяной чай • Запечённая картофельная лодочка с тунцом и авокадо
*Среда*	• Овсяная каша на воде с бананом • Фруктовый салат с натуральным йогуртом и овсяными хлопьями, травяной чай • Суп из красной фасоли • Смузи из огурца и банана • Запечённые томаты с киноа и шпинатом
*Четверг*	• Овсяная каша на воде с натуральным йогуртом и изюмом • Смузи из ананаса и киви • Запечённая свекла с сыром моцарелла и розмарином • Запечённое яблоко, травяной чай • Теплый салат из цветной капусты и киноа
*Пятница*	• Творожная запеканка с ягодным соусом • Рисовый крекер с ягодами и орехами, травяной чай • Отварная спаржа с яйцом пашот • Смузи из лесных ягод • Кус кус с паприкой
*Суббота*	• Киноа каша, сваренная на кокосовом молоке • Фруктовый салат с натуральным йогуртом и овсяными хлопьями, травяной чай • Овощной рататуй • Клубничный смузи • Тыквенный суп-пюре
*Воскресенье*	• Обезжиренный творог со свежими фруктами • Свекольно-яблочный смузи • Грибной крем-суп с ржаными галетами